Tiziana Papalia - Nutrizionista Torino - Intolleranze Alimentari
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Tiziana Papalia – Biologa nutrizionista Torino

nutrizionista torino
Da domani inizio la dieta!

Si dice sempre così: ogni lunedì, ogni primo del mese, dopo le feste. Alla fine si rimanda continuamente, perché l’estate e la prova costume sembrano sempre lontanissime. Poi, quando sono dietro l’angolo, non c’è più tempo per correre ai ripari.
Il giusto regime alimentare deve diventare un obiettivo da perseguire per conquistare il traguardo di una vita migliore.

Nutrizionista Torino

Conoscere gli alimenti e mangiare in maniera corretta è, infatti, indispensabile per prevenire e ridurre il rischio di insorgenza di patologie quali obesità, malattie cardiache, ipertensione, diabete e raggiungere un complessivo stato di benessere.

IL NUTRIZIONISTA E L’EDUCAZIONE ALIMENTARE

Il cibo è un piacere e uno dei nostri migliori alleati per stare bene, basta sapere come usarlo a tuo vantaggio.

Il mio compito, in qualità di Nutrizionista,  è quello di aiutarti e guidarti  a recuperare lo stato di salute con l’elaborazione di un piano alimentare personalizzato unito all’educazione alimentare senza l’aiuto di farmaci.

Il termine PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO  non deve essere inteso come una restrizione, ma come un nuovo modo di alimentarsi. Venendo incontro e rispettando le tue esigenze: orari di lavoro, pranzo a mensa, esigenze familiari, gusti personali.

Insieme al piano alimentare si inizia a seguire un percorso di educazione alimentare grazie al quale si impara a gestire ogni situazione gli inviti a casa di amici (oggi molto frequenti), al ristorante, in vacanza…

Basta con le diete restrittive e che ti complicano la vita.

Imparare a mangiare bene, non significa essere tristi, una alimentazione adatta a te inserita in un percorso a tua misura, ti rende di buon umore, ti fa sentire leggero e motivato.

Nutrizionista Torino e Test delle intolleranze alimentari a Torino

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